何となく気分が落ち込んだり、普段はしないミスをしたりといった不調を感じていませんか？
特に今年の酷暑は長く、心身への負荷を感じる方も多かったのではないでしょうか。
長引くコロナ禍において物事を予測しづらい状況が続いており、そこで制作と発表の場を維持するのは並大抵のことではありません。また、創作の現場では、サポートに奔走しつい自分のことを後回しにしがちな方を多く見受けます。自分が何とかしなくてはと、個人の職能を超えて無理をし過ぎていることはないでしょうか。
本相談会では、臨床心理の専門家がマンツーマンでお話しを伺い、「他者へ相談すること」のハードルを少しでも下げることを目指します。相談時間の中で問題解決そのものを目的とするのではなく、話をすることで自身の思考が整理され、問題に対して違った見方が可能となったり、焦点を絞ってクリアに考えることが出来るかもしれません。
相談例
・何となく気分が沈み、創作や仕事への意欲が湧かない
・他者の悩みを聞いたり、人間関係のトラブル対応に追われ、心身の疲労を感じている
・一緒に仕事をするスタッフの心の不調を予防したい
上記に関わらず、心理のお悩みを感じている方もご参加いただけます。
もし思い当たることがあれば、お気軽にお申し込みください。
申し込みは
こちら
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開催日時：
2022年9月9日（金）
14:00-14:50 / 15:00-15:50 / 16:00-16:50 / 18:00-18:50 / 19:00-19:50
※次回以降は11月、1月の開催を予定しています。
また、開催月以外も随時、個別対応が可能です。別途相談窓口までお問い合わせください。
対象：京都市に居住あるいは活動拠点を置く、文化芸術活動にたずさわる方（活動分野等不問）
※前回お申し込みいただいた方は、今回ご参加いただけません。
参加：無料、要事前申込（各回1組、先着順受付）
会場：対面（京都芸術センター内）or オンライン
カウンセラー：浅田恵美子（公認心理師／臨床心理士）
主催：京都市文化芸術総合相談窓口（KACCO）
京都市文化芸術総合相談窓口 KACCO（火〜土 10:00〜18:00）
〒604-8156 京都府京都市中京区山伏山町546-2 京都芸術センター・情報コーナー内
TEL: 075-252-2162
WEB:
https://www.kyotoartsupport.com
